|
avaleht
l
uudised
l
tunniplaan l kundalini
jooga l reiki l pildid
l asukoha kaart
l lingid l hinnakiri
|
| Tere Tiina, Tänan Sind veelkord kursuste eest! Olin eile koju jõudes väga väga väsinud,aga hommikul kell 5.45 tegin juba reikit.Enesetunne on väga hea -laadis "roosa ja rahulik"! Tegelikult on mul hea meel et mina oma 1.praktilise reikiravi just Sinu käest sain. Jõudu Sulle! Aitäh! Armas oled! Tervitades |
| Tere kallis Tiina! Aitäh Sulle väga hea reiki kursuse eest! Olen südamest tänulik, et saatus mind sinu juurde juhatas. Mulle meeldis väga kogu reiki kursus, nii ülesehitus, atmosfäär, ruum, toidud ja loomulikult kursusest osavõtnud kaaslased. Oli sundimatu, äärmiselt sõbralik ja avatud õhkkond. Läbinud I astme reiki kursuse saan ma aru, et palju tuleb eelkõige iseendaga tegeleda. Ja seda ma ka kohe tegema hakkasin ja tunnen juba reaalselt, et saan iseennast tänu reikile aidata... Ja loomulikult abistan ka teisi, kes selleks minu poole pöörduvad. Soovin Sulle kõike head ja veelkord suur, suur tänu! Olen õigel teel! Tervitades, Katrin |
| Tere Tiina! Kundalini jooga algkursus oli see kogemus, mida mul hetkel väga vaja oli ja mida ma nautisin. Selge see, et sellest ei piisa minu jaoks ja pean edasi arenema. Hästi meeldiv oli see rahulik piirkond, kus te asute, et see juba ise muudab meele rahulikuks kui teile tulla. Samuti see meeldiv keskkond ja õhkkond kursuse ruumides, ehkki veidikene kitsas oli teatud harjutuste tegemiseks. Kuid omamoodi mõjus see väike ruum just hästi, et see võimas positiivne energia, mis seal oli, ei saanud kuskile ära hajuda, vaid oli kontsentreeritul kujul meie ümber. Kindlasti tahan tulla ka edasijõudnute kursustele, kuid hetkel pean kodus ise hakkama saama. Üritan siis siin ise hakkama saada jooga harjutustega ja et asi selgem oleks tõlkisin endale need ära. Esialgu teen siis Sinu soovituse järgi seda selja seeriat. Arusaamatuks jäi ainult 8. harjutus " Bear Grip". Mida tähendab " mulbandh"? Sõnastikust sellele tõlget ei leidnud. Ilusat sügist
soovides, |
| Tere, Tiina. Kõigepealt suured tänud Sulle selle hingeliigutava ja mõtlemapaneva joogakursuse eest. Kuna ma ei teadnud Kundalini joogast varem mitte midagi, ületas see mu ootused. Ma ei arvanud, et see on nii tihedalt seotud meie igapäevaeluga ja tervisega. Sa seletasid kõike väga hästi, huvitavalt ja arusaadavalt. Lõõgastused kongide saatel viimastel tundidel olid veel täiesti ootamatu meeldiv üllatus! Laupäevahommikuse Sadhana ajal sai mulle selgeks, et soovin Kundalini joogaga edasi tegeleda. Kahjuks selgus aga, et edaspidi pole esmaspäeviti ja komapäeviti käia enam võimalik ning vähemalt jõuludeni on mul nii teisipäev kui ka neljapäev kinni. Püüan siis seni omaette hakkama saada, kuigi grupis Sinu käe all oleks see kindlasti palju kordi tõhusam. Minu eesmärgiks oli ja on saavutada sisemine meelerahu ja arendada oma sisetunnet. Aga selge on see, et miski ei tule paugupealt. Kindlasti sain ma ootamatult hea ja värske enesetunde. Millised muutused minus toimusid? Ma muutusin palju heatujulisemaks, seda märkasid ka inimesed minu ümber. Uneaeg on muutunud palju lühemaks: õhtul kella 10 paiku magama minnes tuleb hea uni, kuid öösel kell 3 on see juba läinud ja nii kuni hommikuni. Päeval ma unine ega väsinud ka pole. Ei oska selle ülejäänud 3 tunniga midagi peale hakata. Kõik ju magavad. Peale laupäevast Sadhanat oli uneaeg küll pikem, kuid nüüd jälle kolmest uni läinud. Kui Sul on võimalik saata, paluksin ka meilile neid harjutusi, mida iseseisvalt teha saaks. Tüütaksin Sind veelkord seoses ka nende laulvate mantrate imeilusate viisidega. Kui Sul on võimalik, tuleksin neid millalgi ühe korra kuulama, et endatarbeks viisikesed üles kirjutada ja siis kitarri saatel laulda. Need võlusid mind eriti. Tänades Ege |
| Tere, Soovin jagada tagasisidet läbitud algajate joogakursusele ning samuti uurida edasikäimise võimalusi. Enne kursusele tulemist otsisin põhjalikult endale sobivat treenerit ja sobivat õhkkonda, kus kursustel käia. Olen käinud varasemalt nii tava kui ka rasedate joogas, kuid senini on midagi puudu jäänud. Mulle sobib vahepealne variant - kursus ei kaldu liialt fanaatiliseks ja samas pole ka trendikoht (Status spordiklubi näiteks). See kursus oli täpselt see, mida mul vaja oli: · Piisavalt füüsilisi harjutusi, et tervis tagasi saada. Mul pole enam allergiat, millega olen nii mina kui arstid võidelnud aastaid. Diagnoosid on väga äärmuslikud olnud alates sellest, et olen allergiline sokolaadi vastu kuni allergiani raseduse vastu. Ise arvan, et mul on probleeme seedimisega, sest allergia lööb välja allapoole vöökohta ümber kogu keha ja hakkab ülespoole kasvama. Pärast joogat on see ära peaaegu kadunud, vähemasti ma ei tunne enam koosolekul väljumise vajadust, et ennast sügada, kuna ükski allergia ravim ei aidanud (enne päevi läks asi eriti hulluks, allegia ulatus ka kõrvade taha ja nii igakuiselt). · Meditatsioon, mis aitab parandada keskendumisvõimet ja väljalülitada igapäeva teemadest. Ilmselt pean keskendumist veel kõvasti treenima, kuna see on mul üsna kõikuv, kipun pealiskaudseks jääma ja mõtted kipuvad mind kontrollima. On küll edusamme, kuid minu enda seisukohast pole see piisav. · Paras annus iidset tarkust. Tunnid on väga huvitavad, olen üleüldse esoteerilisest kirjandusest väga huvitatud ja läbin seda aegajalt, kui tunnen, et nüüd olen valmis järgmiseks eneseavastuseks ja eelmine loetu on ära seeditud. · Laulmine. Avastasin endas jälle lauluoskuse, mis mul lapsepõlves lauluõpetaja poolt ära tapeti. See andis mulle tagasi enesekindluse kuni sinnani, et istusin jälle klaveri taha ja mängisin väga lihtsaid palu lapsele. Laulmine ja üleüldse häälega meditatsioon avavad kõige lihtsamalt minus energiakanalid ja parandavad keskendumisvõimet. Üleüldse kõik muutused, mis minu kehas ja vaimus aset leidsid olid küll alguses kurnavad, kuid täna tunnen ennast peaaegu imehästi eeldusel, et ka ise iga hommik harjutusi teen ja mediteerin. Mulle sobivad kuuesed
ajad ning sooviksin käia kaks korda nädalas ehk siis osta
kaheksa korra kaardi. Palun andke teada, kuis on teil lood vabade kohtadega.
Lisaks soovin saada endale kõiki materjale mailile, mis kursuse
jooksul on jagatud. |
| Tere, Olen Marko ning tulin just algajate kursuse viimasest tunnist. Esimesel tunnil ütlesin, et liitusin selle kursusega, et avada oma tsakraid. Usun, et minu hetkekäitumise tulem on just sellest, et nad on nüüd rohkem avatud. Kindlasti oleks ka varem suutnud, aga ... Ühesõnaga tulem on see, et ärkan hommikul varem, enne tööle minemist käin väljas liigutamas ning peale seda proovin külma dušši. Söön palju vähem ning kontrollin oma söömist, sest just see on üks selline sõltuvus, millest ei ole suutnud lahti öelda. Samuti olen ette võtnud oma seljaprobleemid ning teada saanud, et mul on selja skoljoos ja tegelen selle parendamisega aktiivselt. See siis selline praktiline tulem ning lisaks nendele, parem ja kergem enesetunne. Kuigi pean tunnistama, et varem ei ole mul peavaludega rohkem probleeme olnud kui teismeliseeas mõned migreenihoo sarnased juhud. Kuid nüüd alates kursusel osalemisega on nad tulnud.Arvan, et tegemis toksiinide vabanemisega kehast, sest ka varemalt on mulle öeldud, et neid mul ikka jagub. Pean tunnistama, et selle kursuse kõige kehvemaks osaks, ehk miks ma seda nautida ei suutnud on easy pose. Kui ikka ei saa valutult istuda, siis ei saa ka sügavalt keskenduda olulisele tegevusele. Jah, jalad on nüüd puusades palju avatumad ning kergem on astuda ja eelviimasel korral tuli esimest korda ka korralik asend välja, kuid selle tulemusena ma seda täna jälle teha ei saanud, sest valulikkus oli sees. Kui suuta vabalt selles asendis ilma valu ja jalgade suremiseta istuda, oleks see kursus väga tore. Kuna selg on mul hetkel üks selline tuntav ja nähtav valulaps, siis sooviksin meeleldi saada tänase tunni harjutuste kava. heade soovidega, Marko |
| Tere, olen Ivo algajate
kursuselt ja kahjuks töökohustuste tõttu ei saanud täna
osa võtta ja olen praegugi veel kontoris... aga et mis te täna
tegite uuemat või varemalt tehtud harjutusteseeriaid? Et saaksin
ise ehk midagi järgi teha kodus ja kui midagi uut siis äkki
on mingit materjali või viidet kust saaks täpsemalt näha
ja järgi teha... Muidu mul on viimaste päevade jooksul olnud hästi kiiresti ja tugevalt muutuvad meeleolud ning üsna teravalt kritiseeriv ja ennast märtrina kujutada püüdev sisehääl... samas 5 minutit hiljem võin olla täielik rahu ise... peas kohati käib veidi tugevam sirin/vilin/sahin mis muidu on mul varemalt kah olnud ikka aga nüüd üle mõne aja jälle tuntavamalt.. Samuti kohatised peas parema meelekoha pinged. Need pinged üldiselt on tähelepandavalt seotud mu mõttemeelega ja selle aktiivsusega. See on kõik ka varem olnud aga lihtsalt et mõnda aega tundus et asjad hakkavad rahunema ja stabiliseeruma... ise arvan et võibolla on uus tegevus mingi minu veidi peitu pugenud osa peale sattunud või seda ärritanud. Kuidagi endalegi harjumatult kannataja-ohvri-märtri jama käib peast läbi mis on endalegi vastik kui seda tähele panen aga seda on varemalt mul üsna palju olnud perioodidel kus üritasin oma mõttemeelt jälgida. Aga samas olen varemalt ka täheldanud et need asjad käivadki kuidagi lainetustena.. et vahepeal nagu läheb juba täitsa heaks ja vaikseks peale mingi aegset tormilisemat perioodi ja siis jälle tuleb mingil veidi tugevamal toonil mõneks ajaks tagasi ja nii ta käib... Ivo. |
| Tere Olen Erik ja käisin
Kundaliini jooga kursustel 4-20 mai. Kuna ma olen ju täitsa algaja, siis ma lihtsalt ei suutnud haarata ja meelde jätta kõiki harjutusi (õigesti). samas on oluline harjutusi siiski võimalikult täpselt teha, mitte ise (valseti) improviseerida. Kas oleks võimalik meilile saada mingi harjutuste kavad ja korrad. Huvitaks veel osavõtt Sadhna'test (eksin vist kirjapildiga). Millal, millised tingimused jne ... Sügisel huvituks Reikist. Ühesõnaga huvi on kõige arendava suhtes :) Kindlasti ma tahan
jätakata Joogaga tegelemist ka igapäevaselt omal käel,
niipalju kui võimalik ja oskan. Tean, et suvel kursuseid väga
ei toimu ja inimesed puhkavad jne, ent kui mahti siis äkki võimalik
mulle mingid harjutuskavad meili saata. kõike paremat
soovides |
| Tere Tiina. siin siis väike järelkaja nädalavahetusele ... kui pühapäeva õhtul olin ma liiga väsinud andmaks tõest vastust toimunu kohta, siis eilne ja tänane päev on toonud rahu ja selgust. ma ei ole pikka aega end nii turvaliselt, tasakaalukalt ja rahumeelselt tundnud! (isegi kaheaastane jonnijuurikas kodus ja tööst üleväsinud-stressis mees ei ole suutnud seda sisemist tasakaalu kõigutada, loodan et suudan seda ka edaspidi säilitada) ja see on niiiiiiiiiiii hea tunne, sest see on just see millest olen puudust tundnud ja mida ka joogast otsinud-leidnud. ja üllatus-üllatus, mitte ükski lihas ei valutanud esmaspäeva hommikul!!! ma tegin sellest järeluse, et ju siis energia liikus ja harjutused saidki tehtud sisemise energia toel mitte lihaseid liigselt koormates. see viimane oli minu jaoks uudis ja meeldiv avastus(nüüd julgen end järgmisel korral rohkem pingutada ja meelega võidelda)! mul on hea meel et sellise kogemuse osaliseks sain ning püüan ka igapäevaellu joogat tasapisi tuua. sellepärast olen väga huvitatud just kolme alumise tshakra harjutustest, mida pühapäeval tegime, tunnen et neid on mul eelkõige vaja. ja mingit soendus-set'i oleks ka vist enne seda vaja. kui teil aega ja tahtmist, võiksite saata e-mailile neid harjutuste seeriaid, sest mul inglise keel nõrk ja tõlkimine võtab kaua aega...veelkord suured tänud juhendamise eest ning kaunist kevade saabumist, Monika |
| Tere Tiina, Palju tänu toreda nädalavahetuse eest Vihterpalus. Ma ei teadnud kundlalini joogast midagi, nüüd olen märksa targem ja loodetavasti ka rahulikum. Kuna töö juures on praegu hästi palju pingeid ja õhtuti voodis tulid mured jälle meelde, siis Vihterpalus mul selleks küll aega ei antud! Peale lumel veeretamist oli minu jaoks kõik sobiv (tõenäoliselt olin ka ise süüdi, sest tulin liiga kiiresti püsti). Nüüd veel minu soovid: lõunase supi retsept ja hommikune jooga kava . Püüdsin juba mõnd harjutust teha, aga järjekord?? Veelkord suur-suur aitäh! Ilusat kevadet soovides, Merike |
| Tere
Tiina, Suur tänu toreda laagrikogemuse eest. Tunnis rääkisime ka kryast, mida kasutada kui on pingelised kohtumised või avalik esinemine ja sellega kaasnev ärevus. Tänan Sind ka mõttevahetuste eest minu lapse ja minu enda olemise kohta. Kui aus olla, siis pühapäeval õues kõndides tulid mul pisarad silma. Mõtlesin Sul sõnade üle, et kuskil minus on alles solvumine. Jäin sellele mõtlema ja avastasin, et tõepoolest on kuskil minu hingesügavustes solvumus ja aegajalt tuleb see pinnale, kuigi olen ta endasse ära peitnud ja võtnud eesmärgiks alati ise hakkama saada ning olla särav ja optimistlik vaatamata kõigele. Samas tuleb mõni kord täiesti jõuetuse ja üksinduse tunne peale, sest kõike ju ikkagi üksi ei jõua. Ausalt öelda ei oska ka midagi ette võtta. Kaart, mille ma võtsin ütles mulle, et pean lihtsalt kõigest lahti laskma, laskma kõigel lihtsalt olla ja siis saadetakse mu ellu ka muutusJ Püüan seda soovitust siis järgida. Kõike kaunist, Katrin |
| Tere
Tiina, Tänan ilusa nädalavahetuse eest Pedasel joogalaagris, mis ületas igasugused ootused. Tõenäoliselt sooviks sügisel ühineda Teil toimuva algajate kursusega. Kas võib paluda, et saaksin teave selle toimumise aja kohta. Veel huvitab väga Teie laagris olnud pudru-supi ja teede retseptid ning ka need hommikused harjutused. Ette tänades ja lugupidamisega Urve. |
| Tere, Kõigepealt suur tänu joogalaagri eest, mina jäin väga rahule. Mõnus on olla ja targemaks sain ka. Tahtsin küsida paari asja: kisheri retsepti jooga tee retsepti harjutuste setti, kus sees turiseis Parimatega ja ette tänades, Tiia |
| Tere
Tiina, Palju tänu toreda nädalavahetuse eest Vihterpalus. Ma ei teadnud kundlalini joogast midagi, nüüd olen märksa targem ja loodetavasti ka rahulikum. Kuna töö juures on praegu hästi palju pingeid ja õhtuti voodis tulid mured jälle meelde, siis Vihterpalus mul selleks küll aega ei antud! Peale lumel veeretamist oli minu jaoks kõik sobiv (tõenäoliselt olin ka ise süüdi, sest tulin liiga kiiresti püsti). Nüüd veel minu soovid: lõunase supi retsept ja hommikune jooga kava . Püüdsin juba mõnd harjutust teha, aga järjekord?? Veelkord suur-suur aitäh! Ilusat kevadet soovides, Merike |
| Tere,
Tiina! Suur tänu pildi eest! Olen ülimalt õnnelik, et valisin just sind oma reiki õpetajaks! Tänan kõige selle eest, mida pakkusid mulle! Iga päev jõudu mööda tegelen endaga ja reikiga. On tekkinud palju küsimusi. Oleks tore, kui saaks korra kuus (näiteks) kokku kus saaks neid küsimusi esitada, arutada, praktiseerida. Tahan koos teha läbi lamavale inimesele reiki pakkumist. Kas saab teha ainult konkreetselt probleemsele piirkonnale reikit? Küsimusi on rohkem. Parimat, Tatjana |
| Tere Tahtsin tänada meeldiva laagri eest! Millised inimesed! Milline enesetunne! Enesetunne on enneolematu! Kui enne laagrisse tulekut ei andnud endale aru, et olin stressis ja lõhkisöömise lainele sattunud, siis hetkeseisuga ei ole veel suutnud vaadata ei liha, leiva ega üldse millegi ebatervisliku suunas.. Isu lihtsalt pole. Aga energiat seevastu küllaga. Isegi abikaasa imestab,et mis imet küll seal laagris tehti- ma olevat silmaga nähtavalt muutunud. Ehk siis positiivsus nakkab ka ümbritsevatele .. Loodetavasti suudan end kunagi ka niipaljukest kokku võtta,et püsivamalt trenni tulla. Nüüd teist korda proovides oli tunne, et just see on õige asi,millega tegeleda. Veidi distsipliini ja enesepiitsutust kuluks muidugi marjaks ära, et teistega harjutustes sammu jõuaks pidada. Et tundi ei kipuks segama .. Igatahes muljeid on nii palju, et sõnadesse tegelikult ära ei mahu. Tänu on tohutu :) Lugupidamisega, Kelli |
| Tere!
Mina jäin küll kursusega tõesti väga rahule. Kuna olen ise väga tagasihoidlik ja häbelik inimene, siis tundsin end natuke teiste ees niiõelda jagades kohmetult, aga siiski on see mu enda probleem eelkõige. Aitäh veelkord! Soovin teile kõike kõige ilusamat, Tiina. |
Tere
kallis Tiina! Mariann |
| Tere! Jäin kursusega väga rahule kõik oli super. Seltskond oli hea ja samuti koolitaja ja söögitegija. Väga mõnus õhkkond oli. Kaotasin ajataju ja veetsin 2 päeva aega vaatamata ja muredele mõtlemata. Meditatsioon oli minu jaoks esmane kogemus samuti reiki. Sees on siiani mõnus soe tunne. Jõudu edaspidiseks! Aitäh! Katri |
| Tere, tänan ilusa joogakursuse eest:) Kursus andis rahu tunde, seda olen juba mõnda aega otsinud, kuna olen kogu aeg pabinas, et mitte öelda paanikas. Mõned asjad on veel selle pabina vastu aidanud, näiteks massazi õppimine (olen tasapisi seda õppinud paar aastat), aga see rahu kaob ka peale kursust üsna pea. Seepärast tunnen huvi ka reiki kursuste vastu, millal on plaanis uuesti, kodukal on kirjas, et sel nädalavahetusel, äkki on sealgi vaba kohta? Tahtsin
veel niipalju öelda, et minu meelest oli see intensiivkursus ikka |
| Suured
tänud veelkord toreda nädalavahetuse eest. Ja erilised tänud
muidugi ka autoabile. |
| Tere
Tiina. siin siis väike järelkaja nädalavahetusele ... kui pühapäeva õhtul olin ma liiga väsinud andmaks tõest vastust toimunu kohta, siis eilne ja tänane päev on toonud rahu ja selgust. ma ei ole pikka aega end nii turvaliselt, tasakaalukalt ja rahumeelselt tundnud! (isegi kaheaastane jonnijuurikas kodus ja tööst üleväsinud-stressis mees ei ole suutnud seda sisemist tasakaalu kõigutada, loodan et suudan seda ka edaspidi säilitada) ja see on niiiiiiiiiiii hea tunne, sest see on just see millest olen puudust tundnud ja mida ka joogast otsinud-leidnud. ja üllatus-üllatus, mitte ükski lihas ei valutanud esmaspäeva hommikul!!! ma tegin sellest järeluse, et ju siis energia liikus ja harjutused saidki tehtud sisemise energia toel mitte lihaseid liigselt koormates. see viimane oli minu jaoks uudis ja meeldiv avastus(nüüd julgen end järgmisel korral rohkem pingutada ja meelega võidelda)! mul on hea meel et sellise kogemuse osaliseks sain ning püüan ka igapäevaellu joogat tasapisi tuua. sellepärast olen väga huvitatud just kolme alumise tshakra harjutustest, mida pühapäeval tegime, tunnen et neid on mul eelkõige vaja. ja mingit soendus-set'i oleks ka vist enne seda vaja. kui teil aega ja tahtmist, võiksite saata e-mailile neid harjutuste seeriaid, sest mul inglise keel nõrk ja tõlkimine võtab kaua aega... veelkord suured tänud juhendamise eest |
| Tänan
ilusa joogakursuse eest:) Kursus andis rahu tunde, seda olen juba mõnda aega otsinud, kuna olen kogu aeg pabinas, et mitte öelda paanikas. Mõned asjad on veel selle pabina vastu aidanud, näiteks massazi õppimine (olen tasapisi seda õppinud paar aastat), aga see rahu kaob ka peale kursust üsna pea. Tahtsin veel niipalju öelda, et minu meelest oli
see intensiivkursus ikka |
| Tahan sind eriliselt
tänada sellise toreda laagri korraldamise eest. Tean ise omast käest kui raske on korraldaja olla, tahad endast kõike anda. Kõik möödus väga sujuvalt, sest inimesed - nii teenindajad kui osavõtjad olid hästi meelestatud. Hea kogemus oli. Ise olen küll natuke mures oma füüsilise ja mentaalsa vormi pärast, peab lihtsalt endaga rohkem tegutsema. Tänud Ülle |
| Joogalaager
Arbaveres: Paar päeva on olnud aega läbi seedida tehtut- nähtut. Kui vöiks hinnata üritust 10-palli süsteemis, siis annan hindeks 8. Positiivset
oli väga palju, paar ebamugavust kahjuks ka. Miinused 2)söögilöhnad ja köögi hääled segasid veidi - ma ei ole tegelikult viriseja tüüp 3)taustamuusika oli kohati liiga valju, kohati ei kuulnud sinu ja Natalja seletusi. Asanade ajal oli muusikavalik mönus. Plussid 2)Esmakordselt
oli asanad mixitud menüüga. 3)Uus oli ka kella 5 jooga alustamine ja kava lugedes arvasin, et ei tea kas suudan 3 tundi nii varakult üleval olla, aga kartus oli asjatu. Terve pühapäeva ja esmaspäeva päeva olid mantrad ja japjap körvus kölamas. Arvan, et minul avanes südametshakra, sest terve pühapäeva oli tahtmine oma lähedasi inimesi kaliistada. Perekond vaatas, et mis siin ikka, las möllab. Aga mönus tunne. Vabastavast
hingamisest niipalju, et tundsin önne- ja heaolu tunnet - see kuldne
uks millest sisse ei pääsenud. Kahjuks
ei sa ma sinu tundidest osa vötta, kune ma ei ela Tallinnas |
| Suur
tänu sulle vahva ja tõhusa joogalaagri eest. Olen nüüd
jälle elus ja olemine on kergem ja õhulisem kui kunagi varem.
Mingi suur tükk raskust on kuskilt energeetikast lahkunud. Järelikult
kogu kooslus toimis tõhusalt ja loomulikult on mul nüüd
natuke kahju, et ma lõpuni vastu pidada ei suutnud. Aga eks neid
laagreid ja võimalusi ennast proovile panna tuleb jälle. Kas sa võiksid saata mulle selle riisi-mungoa roa retsepti? Aitäh veelkord ja ikka päikest su radadele, katre |
| Aitäh
sulle ja see meditatsioon on õige mis sa saatsid. Sinu soovitustest
on mulle kõvasti kasu olnud ja reikist ka loomulikult. Nüüd
siis magabki meie väike tütreke terve öö ilma söömata!
See on üks parimaid asju mida olen enda heaks teinud, Sinu juurde
reikisse tulemine! Ma ei luba küll midagi aga loodan, et tuleme veebruarist
tagasi trenni. Ilusat algavat nädalat sulle! Piret |
| Tahtsin
üht head uudist jagada. Sõber Pärnust, keda laupäeval
aitamas käisin, helistas ja teatas,et peale kahenädalast piina
on tal alates pühapäeva hommikust selg aina paremaks läinud
ning tohter olla öelnud, et asi näib korras olevat. Tänud ja kohtumiseni järgmises sõõris, Veljo |
| Tänan
väga eilse jooga tunni eest, mulle väga-väga meeldis!
Kahjuks läks aga meelest see aura tugevdamise mantra ja mida ta täpselt
tähendab. Seega kui Teil on aega, siis sooviksin neid sõnu
ja paari sõnaga meeldetuletust, selle tähendusest. Ette tänades, Katre |
| Suurepärane
enesetunne laagrist kestis veel hulk aega pärast seda. Aga huvitava
mõju oli sellel toidul, nimelt ei olnud pärast laagrit mingeid
isusid ja organism oli tasakaalus. Tahaksin suvel ise teha paari päevast
vürtsisupi ja –pudrupäeva, et uuesti seda tasakaalu tunnet
kogeda. Kas sa saaksid ka mulle palun saata need retseptid? Ilusat suve jätku, Liina |
| Eripärane
õnnetunne joogalaagrist alates ei kestnud küll eriti kaua
- vaid 2 päeva. Ent kummastavalt kogu see lugu mulle mõjus
küll. Tead, see avas mus mingid sellised hirmukanalid, millest ma
ilmselt (ala)teadlik olin, ent jaanalinnu kombel ehk neisse suhtusin.
Ma ise arvan nii. Sestap on nüüd mul "keskeakriis"
:-)) a la ma juba varsti 40 ja pole ei peret ei materiaalset kindlustatust
ei hariduses edasipüüdlusi ja muud seesugust. Ise ma arvan aga,
et see oli hea, et ma neid asju teadvustama hakkasin. See pani mind pärast
esimesest ehmatusest toibumist vähehaaval tegutsema ja enam mõtlema.
Teen Õnneliku Buddha meditatsiooni, iga päev, täna oli siis 7. päev 40-sest tsüklist. Loodan, et see aitab meelekindluse saavutamisel. Üldine tunne ja meeleolu on rahulik, mõtisklev, filosoofiline (v.a. ajutised paanika- ja hirmuhood, aga need on põgusad ja harvad nüüd olnud :-). Kummaline on see, et mul ei ole enam hirmu või kartust situatsioonide, isikute, olukordade suhtes, mis varem, need on asendunud hoopis eksistentsialistlikemate ja igavikulisemate hirmudega. Siis on mul Sulle veel üks küsimus. Üks mu sõbranna ootab titat jata oli nagu huvitatud konsulteerimisest mõne joogaõpetajaga, ka Eestis, võib-olla siis hingamisest ja harjutustest rääkimiseks või ma kah ei tea .. Kaua eripärane õnnetunne pärast joogalaagrit peaks kestma (ilmselt individuaalne)? Loodan, et naudid suve ja päikest ja seda enam, et need suvised ja päikeselised hetked praegu veel harvad, Reet |
| Aja kulg
on meeletu! Alles oli päev, kui tulime eelmisel nädalal kokku, saime võtta aja maha ja olla silmitsi iseendiga. Meie koosviibimine võinuks olla veelgi pikem... Võttis ikka päris päeva veel aega, et nö. maapeale tagasi tulla ja seetõttu oli esmaspäev minu jaoks päris raske. Tekkis konflik igapäeva argielu ja selle heaolu-rahu-vaikuse-äraolemis-tunde vahel. Tundus mõttetu ümberringi rabelemine, müra kui vaikuses olemine seevastu palju parem. Mida oleks võinud teisiti olla? Meeldis väga päeva ülesehitus, hommikune varajane ärkamine ja tundide hea paigutus päevas, koos vabade hingetõmbe momentidega - päev tundus mõnusalt voolav. Eriti mõnus oli vee joomine, tundsin kuidas vesi mind seestpidi peseb... ja toit sellele kaasa aitab (mulle maitses väga pakutud omapärane toit). Oleks võinud veel olla mõni loengu moodi asi või vestlusring, mis avaks, tutvustaks rohkem jooga olemust, tagamaid, mõistmaks seda kui eluviisi (mida oleks õigem süüa, oskust enda kehas toimuvat lahti seletada(tähendusi), soovitavat kirjandust... Arvan, et rohkest vee joomisest andis natuke tunda neerude piirkond (õrnalt tuikava valuna). Ei tea kas võib olla ka mõni seos sellele, et reitel põlvaõndlate läheduses on tekkinud paar- kolm verevalumit (äkki on veresooned lõhkenud (soodumus on), sest oma teada pole küll kuhugi end ära löönud, samas on tunda vaikset pakitsust.) Laagris täheldasin laupäeval südame piirkonnas ebameeldivat tunnet - nagu pitsitust ja raskus tunnet. Pühapäeval hajus see tunne päeva peale. Minu jaoks hästi kummaline, et siiamaani kummitavad päev läbi need hommikustel Sathnadel lauldud mantrad. Ärgates tuleb mõni katke meelde ja päeva jooksul veel ja veel... Esmaspäeva hommikul ärkasing selle peale pool 6 üles... aga ilma helilise abita on seda raske läbi viia (vähemalt sellel hommikul tundus nii). Samuti oli juba poole päeva peal tunne, et tahaks juba õhtale ja koju joogatama minna. Igatahes suur - suur aitäh! Ja jään ootama rõõmuga järgmist koostegutsemist! Päikest! Evelin |
| Ma
ei tea, kas Sa mind enam mäletad. Käisin Su juures 2002/2003
aasta vahetusel kahel korral reiki seansil. See oli minu esimene kokkupuude reikiga. Eelmise aasta oktoobrist alates on mul reiki pühitsus (nüüd ka juba 2. aste) ning olen end väga palju aidata saanud reiki abil. Tihti mõtlen suure tänutundega Sinu peale, kes Sa mulle võimaldasid esimese kokkupuute reikiga. Lugesin just äsja Vikerkaaresilla uudistest, et korraldad juuni alguses kundalini jooga laagri. Tahaksin küsida, kas ehk on Sul ka äkki juulis plaanis kundalini jooga laagrit teha? Oleksin väga huvitatud. Südamest tervitades, Saale |
| Ma
olen tõesti südamest tänulik reiki pühitsuste eest,
sest see on mu elu palju muutnud. Olen asunud t6sisele enese energeetilise ja füüsilise puhastamise teele. Loomulikult on veel paljugi teha, aga vähemalt ma näen teed ja taipan järjest rohkem, kui tohutult palju inimesest endast tegelikult oleneb! Saale |
Oleks
suur soov teie juurde reikisse tulla. Probleemiks väsimus ja stress
peamiselt. Kuigi kui nüüd päris aus olla siis täpselt
ei teagi mis mind vaevab. Minu sõbranna käis teie juures
ja sai abi. Sellest ka see suur soov tulla reikisse just teie juurde.
Äkki saadaksite mulle oma telefoni numbri, et saaks aja kokku leppida. |
| Olen
Saima, kes käis reiki seansil eelmisel esmaspäeval. Seansi tagajärjel oli kerge allergiline nohu u. 12 tundi ja siiani parem une kvaliteet. Suur tänu! Loodan, et mõnusad öised uned jätkuvad:)) Saima |
| Äitähh
Tiina! Kuigi eilne joogatund oli üle ootuste raske ja kurnav, oli enesetunne peale seda lausa taevalik:)) Nii, et tuleb aga endal kratist kinni võtta ja korralikult kohal käima hakata.... Toredat nädalavahetust soovib Triin |
| Tahaksin
siiralt tänada toreda ja meeleoluka nädalalõpu eest!
Oli nii hea olla toredate juhendajate ja kaaslaste seltsis.Tahtsin veel
lisada,et teil oli kõik kenasti ja hoolikalt ette valmistatud,mis
andis mulle erilise heaolu tunde,et meid oli tõesti oodatud ja
hoolitud. Ma muidugi ei tea,kas see võimalik on, aga ma heameelega tuleksin pärast sinu juurde massaazi. Mida kostad? Meeldivaid selle aasta viimaseid suvepäevi ! Anne |
| avaleht
l
uudised
l
tunniplaan l kundalini
jooga l reiki l pildid
l asukoha kaart
l lingid l hinnakiri |